大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯粥

紫薯粥

nainiu123

nainiu123

11644人浏览
分享到:
收藏(180)
主料
紫薯3只大米一碗
辅料
白糖适量

紫薯粥的做法,共7个步骤

紫薯粥的做法图解1

1/7. 大米要事先泡好一个小时

紫薯粥的做法图解2

2/7. 将泡好的大米放进煮锅中熬煮,等到大米煮开了花即可

紫薯粥的做法图解3

3/7. 乘煮粥的时间把紫薯去皮,切块,放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬,剩下两个我就不切了,不过事实证明= =切一下蒸的可以快一点

紫薯粥的做法图解4

4/7. 将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥待用

紫薯粥的做法图解5

5/7. 等大米煮开了花,将紫薯泥放入锅内,大火煮,然后改小火慢煮,放入适当的糖

紫薯粥的做法图解6

6/7. 等粥变粘稠的时候可以把火关了,盖子盖上几分钟

紫薯粥的做法图解7

7/7. 忍不住盛了一碗,配上榨菜炒蛋,哈哈紫色配黄色~绝配哦~好看又好吃

小窍门

大家切紫薯的时候一定要小心,否则会发生血案。。。我就不小心在切得时候切到了手,血都止不住,现在打字手指都是翘起来的
点赞(1525)
分享到:
收藏(180)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫薯粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11644人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯粥热量817 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质9.44 克
  • 碳水化合物95 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看