| 主料 | ||
| 土豆一个 | ||
| 辅料 | ||
| 辣椒一个 | 葱适量 | 盐一勺 |
清炒土豆丝的做法，共6个步骤
1/6. 土豆切丝，泡在水里。
2/6. 辣椒切丝，葱切段
3/6. 热油锅，爆香葱头
4/6. 土豆沥水，倒入炒锅，翻炒，
5/6. 炒到土豆快熟时加入辣椒丝和葱段，翻遍均匀加一小勺盐炒均，出锅
6/6. 好了
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| 辣椒一个 | 葱适量 | 盐一勺 |
1/6. 土豆切丝，泡在水里。
2/6. 辣椒切丝，葱切段
3/6. 热油锅，爆香葱头
4/6. 土豆沥水，倒入炒锅，翻炒，
5/6. 炒到土豆快熟时加入辣椒丝和葱段，翻遍均匀加一小勺盐炒均，出锅
6/6. 好了
吃土豆100克，热量76千卡
相当于修筑围墙13分钟消耗的热量...
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相当于拖地板21分钟消耗的热量...
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