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香辣烤鱼,烤箱版

香辣烤鱼,烤箱版

大米锅巴

大米锅巴

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主料
草鱼2斤
辅料
适量适量大蒜4瓣
适量黑胡椒粉适量辣椒粉适量
孜然粉适量酱油,料酒适量食用油适量

香辣烤鱼,烤箱版的做法,共3个步骤

香辣烤鱼,烤箱版的做法图解1

1/3. 在菜市场买的草鱼,卖家给刮了鱼鳞,刨了肚,拿回来清洗干净,在鱼背上划开一条条的口子,便于入味,葱姜蒜切丝,摆放到这条条口子里,鱼身均匀涂抹上酱油料酒,盐,腌制一个小时

2/3. 一个小时后,把鱼放在铺好锡纸的烤盘上,在鱼身刷上食用油,放入预热好的烤箱,上下火烤15分钟后,拿出来,撒上黑胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,再烤15分钟就大功告成

香辣烤鱼,烤箱版的做法图解3

3/3. 烤好的鱼,口感很好,第一次做,还是很成功的,亲爱的们,不要懒哦,你也可以的

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营养信息

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  • 香辣烤鱼,烤箱版热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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