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红烧梭子蟹

红烧梭子蟹

口中的美食

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主料
梭子蟹3只
辅料
适量黄酒1勺红烧酱油适量
生抽适量白糖适量生姜适量
大蒜3-5个适量食用油适量

红烧梭子蟹的做法,共3个步骤

红烧梭子蟹的做法图解1

1/3. 1,将在买来的新鲜梭子蟹洗净装盘备用,姜、蒜瓣、葱洗净备用。

红烧梭子蟹的做法图解2

2/3. 2,锅中倒入油适量,烧热放姜、梭子蟹翻炒2分钟,倒黄酒、生抽、红烧酱油在翻炒1分钟,加水适量,放盐、糖(平时喜欢放醋的朋友这时也可以一起放)翻炒一下,然后盖上锅盖大火烧5分钟左右。

红烧梭子蟹的做法图解3

3/3. 3,放入葱翻炒下,装盘。一道家常红烧梭子蟹大功告成。

小窍门

据悉,100克梭子蟹蟹肉含蛋白质14可、脂肪2.6克,且有活血祛瘀之效。

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营养信息

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  • 红烧梭子蟹热量484 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物0.9 克
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