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淮山雪耳排骨汤

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木木木有注册名

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主料
淮山一根雪耳一只排骨适量

淮山雪耳排骨汤的做法,共3个步骤

淮山雪耳排骨汤的做法图解1

1/3. 淮山就是山药,要用新鲜的,去皮后切块备用。(此图是网上下载的,非本人原创)

淮山雪耳排骨汤的做法图解2

2/3. 雪耳泡开后撕成小块备用。排骨飞水备用。

淮山雪耳排骨汤的做法图解3

3/3. 把所有材料一同倒入汤煲,加姜片少许。大火烧开后转中小火煲一小时左右。到时加适量的盐就可以上桌了。

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营养信息

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  • 淮山雪耳排骨汤热量1345 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
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