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干煸土豆丝

干煸土豆丝

冷蓝4

冷蓝4

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主料
土豆200克胡萝卜、小绿葱少量(点缀)
辅料
盐、辣椒面、孜然粉适量

干煸土豆丝的做法,共5个步骤

干煸土豆丝的做法图解1

1/5. 土豆切丝,不用过水了;小葱和胡萝卜切碎备用

干煸土豆丝的做法图解2

2/5. 如图把土豆丝摆放在盘子里、不要弄乱了!

干煸土豆丝的做法图解3

3/5. 上锅热油、

干煸土豆丝的做法图解4

4/5. 待油温热至六成后、将整盘土豆丝平稳推入锅中、保持盘中形状

干煸土豆丝的做法图解5

5/5. 改中火慢煎、同时慢慢晃动锅底以防粘锅、同时撒上适量的辣椒面、孜然粉和盐、带凝固后翻面再放调料,到两面煎至金黄即可出锅。将切好的胡萝卜丁和小葱撒在上面就彻底ok啦。

小窍门

电饼铛最好,用平底锅就要重点注意火候

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营养信息

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  • 干煸土豆丝热量152 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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