主料 | ||
全麦面粉400克 | 清水230克 | |
辅料 | ||
猪肉馅400克 | 面条菜400克 | 大葱2根 |
盐适量 | 生抽适量 | 香油适量 |
橄榄油适量 | 姜适量 | 饺子馅调料半包 |
1/10. 面条菜和大葱洗干净,猪肉馅准备好。
2/10. 锅中放水,放入少许盐和油,水开后放入面条菜焯水。
3/10. 面条菜变色后捞出,用凉水冲下,用手挤干水分,切碎。
4/10. 葱切断儿,放碎菜机里面打成葱花末。
5/10. 猪肉馅朝着一个方向搅拌上筋,边搅拌边加入适量清水。再加入盐搅拌均匀。把葱花和荠菜碎放入肉馅中,再放入生抽、姜末、饺子馅调味料和香油、橄榄油放入。
6/10. 搅拌均匀即成馅。
7/10. 把面粉和水放入厨师机里面搅拌成面团。
8/10. 把面团搓成长条,切成小挤子,擀皮。
9/10. 包馅捏成饺子。
10/10. 锅里面放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。
1、没有厨师机的人,就用手和面吧。
2、吃野菜前最好用热水焯一下,因为野菜含有的草酸比较高,直接食用会影响钙的吸收。。