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西红柿焖手撕杏鲍菇

西红柿焖手撕杏鲍菇

ferllisa

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主料
西红柿1个杏鲍菇0.5个
辅料
少量适量适量
大蒜适量

西红柿焖手撕杏鲍菇的做法,共5个步骤

西红柿焖手撕杏鲍菇的做法图解1

1/5. 西红柿切块

西红柿焖手撕杏鲍菇的做法图解2

2/5. 用手将杏鲍菇撕成长条

西红柿焖手撕杏鲍菇的做法图解3

3/5. 备好葱姜蒜

西红柿焖手撕杏鲍菇的做法图解4

4/5. 锅中放油,加入姜蒜出味,倒入杏鲍菇翻炒,加盐,待杏鲍菇金黄,盛出备用

西红柿焖手撕杏鲍菇的做法图解5

5/5. 锅中放油,加入西红柿块,翻炒一下后加水,大火煮开,小火焖汁,然后加入杏鲍菇,拌匀之后盖上锅盖,两分钟后,撒一把葱花,即可出锅

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营养信息

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  • 西红柿焖手撕杏鲍菇热量109 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物10.9 克
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