大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
番茄蛋炒饭

番茄蛋炒饭

明天的小粽子

明天的小粽子

10550人浏览
分享到:
收藏(407)
也说不出什么故事,只是一直以来挺喜欢番茄炒蛋这道菜的,有时有剩饭就直接番茄蛋炒饭了,嘿嘿,挺简单省事的,也不失为一顿营养的饭,多吃红色食物对心脏、眼睛等都挺好的。
主料
米饭300克番茄1个鸡蛋1个
辅料
少许葱花少许番茄酱+沙拉酱混合两大勺
芝麻少许

番茄蛋炒饭的做法,共5个步骤

1/5. 做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中。翻炒出锅备用。

2/5. 锅中再入少许油,番茄切丁入锅翻炒,加盐炒至软,然后倒入米饭翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。

番茄蛋炒饭的做法图解3

3/5. 放入葱末,最后出锅前再加入两大勺番茄酱+沙拉酱混合酱迅速炒匀即可出锅。洒芝麻装饰。

4/5. 没有芝麻也可省略,有的话当然是为营养再添几分的,嘿嘿,也好看。

5/5. 因为突然也应该让自己做的都有个记忆,就都只是拍了成品照,烤肠也是早餐时留下的就顺便摆在旁边了,嘿嘿。

小窍门

注:番茄酱+沙拉酱只是我奇思妙想加进去的,因为早餐做三明治我就是用这个自己混合的酱吃的,个人感觉很棒!没有这两种调料也可不加,也不错,加了就是挺适合小孩口味的。不加这个前面就稍微再加些盐的。

点赞(3996)
分享到:
收藏(407)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

番茄蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10550人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 番茄蛋炒饭热量498 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质16.46 克
  • 碳水化合物30.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看