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松鼠鱼

松鼠鱼

影子yang

影子yang

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主料
草鱼适量
辅料
番茄酱适量

松鼠鱼的做法,共3个步骤

1/3. 把鱼清洗干净~片下两片鱼肉~留鱼头鱼尾~

2/3. 在鱼肉切上十子花刀~拍上干淀粉~下入油中炸定型~炸到外表金黄酥脆即可~鱼头~鱼尾也拍上干淀粉炸定型炸熟~把鱼摆在盘子里做好造型~

3/3. 锅加底油~加番茄酱炒香~加糖~加水~稍微加点盐~加点醋~慢慢熬一下汁~打点明油~用水淀粉勾芡~把番茄汁均匀的浇在鱼上!~

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营养信息

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  • 松鼠鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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