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宝贝的快手早餐饼

宝贝的快手早餐饼

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涵大宝2010

涵大宝2010

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呵呵(^_^)熊孩子捣乱饼饼摊的不好看但味道不错呦！如果宝贝上学起来晚了这是很快的早餐大约只要5分钟就可以出锅了 早餐在家吃还是很干净滴！
主料
鸡蛋1个生菜适量火腿肠半根
面粉适量
辅料
盐适量十三香适量鸡精适量

宝贝的快手早餐饼的做法，共4个步骤

宝贝的快手早餐饼的做法图解1

1/4. 生菜和火腿肠切细丝

宝贝的快手早餐饼的做法图解2

2/4. 盆里放少量面粉 打入鸡蛋 加水调成糊

宝贝的快手早餐饼的做法图解3

3/4. 在糊里放生菜和火腿丝 加盐 十三香和鸡精

宝贝的快手早餐饼的做法图解4

4/4. 锅里放油把面糊摊成饼即可

小窍门

生菜最好用球生菜就是肯德基汉堡里那种 吃起来口干很不错 面糊要稀一些 盐要少放因为火腿肠已经有咸味了 喜欢葱花的朋友可以放点 也可以加点熟玉米粒

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营养信息

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  • 宝贝的快手早餐饼热量1338 千卡
  • 脂肪21.61 克
  • 蛋白质40.43 克
  • 碳水化合物84.28 克
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