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清蒸桂鱼

清蒸桂鱼

xiasahu

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十一晚餐的大菜,第一次上传的作品,希望大家喜欢。
主料
桂鱼1条
辅料
适量蚝油1勺生抽3勺
香油1勺适量

清蒸桂鱼的做法,共4个步骤

清蒸桂鱼的做法图解1

1/4. 桂鱼洗净去鳃,改刀,要把背部刨开。

清蒸桂鱼的做法图解2

2/4. 葱一半切丝一半切段,姜一半切丝一半切片,葱段姜片放入鱼腹,葱姜丝留下备用。

清蒸桂鱼的做法图解3

3/4. 蚝油、生抽、香油在小碗中搅拌好,淋在鱼身上,腹中也淋一些,腌制20分钟翻面再腌10分钟。

清蒸桂鱼的做法图解4

4/4. 在腌好的鱼身上放好葱姜丝,上锅蒸,大火上汽转中火25到30分钟就好了。

小窍门

生抽可以用蒸鱼豉油代替,加点盐就行。

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营养信息

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  • 清蒸桂鱼热量638 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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