适当多吃点木耳，有助于清除体内垃圾哦！
| 主料 | ||
| 木耳适量 | 大葱适量 | 瘦肉适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 花生油适量 | |
大葱木耳炒肉片的做法，共2个步骤
1/2. 准备材料，木耳泡发，瘦肉切片过生粉，大葱切片
2/2. 热油锅，大葱下锅翻炒两下，再放肉片和木耳
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| 主料 | ||
| 木耳适量 | 大葱适量 | 瘦肉适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 花生油适量 | |
1/2. 准备材料，木耳泡发，瘦肉切片过生粉，大葱切片
2/2. 热油锅，大葱下锅翻炒两下，再放肉片和木耳
吃木耳100克，热量25千卡
相当于酒保11分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于叮当舞6分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于拳击24分钟消耗的热量...
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