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木耳炒肉片

木耳炒肉片

tgcyy83

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木耳营养丰富,补铁补血,适量多吃,对身体有很大的补益作用。这道木耳炒肉,浓香入味,佐酒下饭都是不错的选择!
主料
瘦肉200克干木耳15克鸡蛋1个
辅料
食用油3汤匙1段1块
料酒少许生抽2汤匙玉米淀粉1汤匙
胡椒粉少许

木耳炒肉片的做法,共7个步骤

木耳炒肉片的做法图解1

1/7. 瘦肉切片,放入盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉,抓匀。

木耳炒肉片的做法图解2

2/7. 热锅凉油,下入肉片,炒至发白变色后烹入料酒去腥。

木耳炒肉片的做法图解3

3/7. 放入五香粉、盐、葱炒香。

木耳炒肉片的做法图解4

4/7. 放入木耳、萝卜片翻炒。

木耳炒肉片的做法图解5

5/7. 放入老抽、少许水,稍稍炖煮。

木耳炒肉片的做法图解6

6/7. 煮至木耳成熟,即可关火,淋入少许芝麻油,再次撒入适量葱增香。

木耳炒肉片的做法图解7

7/7. 成品。

小窍门

出锅前一定要再加一次葱,锅里的余温可以让葱香挥发的刚刚好,非常香!
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营养信息

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  • 木耳炒肉片热量385 千卡
  • 脂肪15.71 克
  • 蛋白质32.86 克
  • 碳水化合物2.22 克
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