| 主料 | ||
| 米饭适量 | 紫菜一袋 | 黄瓜一根 |
| 腌萝卜三根 | 火腿肠一根 | 牛肉松适量 |
| 辅料 | ||
| 寿司醋适量 | 白糖1／3勺 | |
紫菜包饭的做法，共7个步骤
1/7. 根据米饭的量，大概米饭十分之一的寿司醋，加白糖，搅拌至白糖融化
2/7. 所有东西切条备用
3/7. 寿司醋倒进米饭里，戴一次性手套，用手搅拌均匀
4/7. 寿司卷帘上铺上保鲜膜，以防米饭沾到卷帘上
5/7. 铺上米饭，铺上之前切好的食材
6/7. 用卷帘卷起来
7/7. 用刀切开，摆盘，挤点沙拉酱就可以食用啦！
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吃黄瓜100克，热量16千卡
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