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全素炸酱面

全素炸酱面

佐伊伊00

佐伊伊00

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生长在胶东半岛滴俺嫁到拿馒头当早餐的南方,真得好虐心啊~~遥想当年,混沌水饺不!爱!吃!,面条烙饼吃!到!腻!韭菜盒子煎饼果子不!珍!惜!作啊
主料
茭白一根口蘑四颗木耳(提前泡发)四朵
辅料
欣和葱伴侣豆瓣酱两大勺

全素炸酱面的做法,共6个步骤

全素炸酱面的做法图解1

1/6. 备料。茭白一根,口蘑四颗,木耳四朵,黄瓜半根,豆瓣酱适量。

全素炸酱面的做法图解2

2/6. 茭白,口蘑,木耳分别切小丁;黄瓜去皮切丝备用。

全素炸酱面的做法图解3

3/6. 锅里放适量油,煎个鸭蛋先~
不喜欢吃煎荷包,木味道啊……所以煎蛋要等底面成型时,铲破蛋黄均匀摊开,再翻面,结果就如图啦……

全素炸酱面的做法图解4

4/6. 用煎蛋剩余的油,可酌情再加入适量,
油热后放进所用豆瓣酱的一半的量炒香,
然后分别放入茭白和口蘑,煸炒一分钟,
加剩余一半豆瓣酱,继续炒一分钟上色,
最后加木耳,煸炒两分钟即可出锅。

全素炸酱面的做法图解5

5/6. 由于面是之前捞好剩的,所以直接把面倒进锅里拌匀并加热了半分钟。
如果是现捞的面,可以直接浇在面上啦~

全素炸酱面的做法图解6

6/6. 码放黄瓜,放煎蛋,就欧克了,so easy

小窍门

1 一般不需另外加盐,根据个人口味,重口的慎重啊~2千万表把木耳直接下到油锅,会爆炸哦~

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营养信息

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  • 全素炸酱面热量508 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质39.9 克
  • 碳水化合物37.5 克
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