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菠菜饼

菠菜饼

吃饭才是硬道理

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主料
菠菜300克玉米粉50克小麦粉50克
辅料
鸡蛋2个盐、胡椒粉适量植物油适量

菠菜饼的做法,共9个步骤

菠菜饼的做法图解1

1/9. 菠菜洗净,控去水分,切细末儿。

菠菜饼的做法图解2

2/9. 打入两个鸡蛋。

菠菜饼的做法图解3

3/9. 蛋液和菠菜充分搅拌,放适量胡椒粉和盐,搅拌均匀。

菠菜饼的做法图解4

4/9. 加入玉米粉。

菠菜饼的做法图解5

5/9. 加入小麦粉。

菠菜饼的做法图解6

6/9. 搅拌均匀。

菠菜饼的做法图解7

7/9. 电饼铛内刷少许植物油,烧热后,倒入搅拌均匀的菜面糊。

菠菜饼的做法图解8

8/9. 加盖,两分钟后翻过来,烙另一面。

菠菜饼的做法图解9

9/9. 切开即可食用。

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营养信息

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  • 菠菜饼热量406 千卡
  • 脂肪5.56 克
  • 蛋白质16.31 克
  • 碳水化合物153.8 克
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