在饭店吃过忘记叫什么名字了，不过很好吃，爱吃辣的话可以放辣椒味道更好！
| 主料 | ||
| 水芹菜适量 | 菜花适量 | 猪肉适量 |
| 腐竹适量 | 红椒半个 | 蒜黄少许 |
| 黑木耳适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 蚝油适量 | 白糖适量 |
| 白醋少许 | 香油少许 | |
水芹菜炒菜花的做法，共6个步骤
1/6. 菜花抄好
2/6. 水芹菜切段
3/6. 所有食材改刀
4/6. 猪肉抓好过油
5/6. 黑木耳洗干净
6/6. 葱姜蒜炝锅，菜下锅翻炒，放盐，蚝油，糖，白醋少许，出锅前放少许香油，喜欢辣的炝锅时放点辣椒圈味道也很好。
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营养信息
详细信息>>- 水芹菜炒菜花热量2089 千卡
- 脂肪66.16 克
- 蛋白质82.93 克
- 碳水化合物97.96 克
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吃菜花100克，热量23千卡
相当于粉刷8分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于骑独轮车42分钟消耗的热量...
吃水芹100克，热量29千卡
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