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鲜蘑菇鲫鱼汤

鲜蘑菇鲫鱼汤

香格丽

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一直喜欢鲫鱼汤的味道鲜美,今天难得放了几个鲜蘑菇,感觉别有一番风味。和大家分享。
主料
鲫鱼两条鲜蘑菇适量
辅料
香葱五根生姜两片适量
料酒适量白糖适量鸡精适量
花生油适量

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法,共7个步骤

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解1

1/7. 将鲫鱼收拾干净,香葱生姜备好。

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解2

2/7. 鲜磨菇洗净备好。

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解3

3/7. 将不粘锅中放入少许花生油加热,油温到八成热,将鲫鱼放入两面煎至鱼尾翘起。

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解4

4/7. 将炒锅中放少许油,放入姜片,爆香。

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解5

5/7. 将煎好的鱼转入,倒入热水淹没鱼身。然后加适量的糖,鸡精,料酒,三根葱白,大火加热。

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解6

6/7. 大火鱼汤煮沸后,转小火,加入鲜蘑菇继续加热直至蘑菇熟,再加少许盐加热一分钟,关火。此时鱼汤奶白色。

鲜蘑菇鲫鱼汤的做法图解7

7/7. 鲜美的鱼汤出锅了,撒几粒葱花,味道好极了。

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营养信息

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  • 鲜蘑菇鲫鱼汤热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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