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苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

S敏大人

S敏大人

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老公的拿手菜,其实我喜欢的是苦瓜炒蛋
主料
五花肉二两辣椒一根苦瓜半个
辅料
大蒜一瓣两勺酱油一大勺

苦瓜炒肉的做法,共7个步骤

苦瓜炒肉的做法图解1

1/7. 食材

苦瓜炒肉的做法图解2

2/7. 肉分肥瘦,分别切片,苦瓜对半切后切片,大蒜切蓉,辣椒切丝

苦瓜炒肉的做法图解3

3/7. 白肉下锅翻炒,爆出猪油

苦瓜炒肉的做法图解4

4/7. 加辣椒翻炒

苦瓜炒肉的做法图解5

5/7. 加苦瓜翻炒

苦瓜炒肉的做法图解6

6/7. 加肉炒,然后加盐,酱油,大蒜,再翻炒片刻出锅

苦瓜炒肉的做法图解7

7/7. 出锅啦~~

小窍门

如果爆出的猪油太少,觉得锅干的时候要加水,辣椒干炒的话很呛人

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉热量2480 千卡
  • 脂肪64.43 克
  • 蛋白质24.97 克
  • 碳水化合物53.7 克
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