主料 | ||
干黄豆200克 | 水2000克 | 葡萄糖内脂1小匀(约5)克 |
鲍鱼汁1小匀 | ||
辅料 | ||
水发木耳适量 | 水发黄花菜适量 | 鲜香菇3朵 |
香菜2根 | 红枣5到10颗 | 干桂花适量 |
枸杞适量 | 红糖适量 | 色拉油适量 |
生抽酱油3小匀 | 五香粉适量 | 蚝油2小匀 |
水淀粉适量 | 大蒜2瓣 |
1/8. 干黄豆泡好,用豆浆机分两次打成豆浆,打好的豆浆用纱布过滤,然后倒入锅中煮沸,煮沸5分钟左右关火。用玻璃碗将葡萄糖内脂用少许冷开水化开,热豆浆晾到80度左右冲入玻璃碗中,用匀子迅速搅均,盖上保鲜膜,15分钟后豆腐脑就好了。喜欢冰的就放入冰箱备用。
2/8. 在锅中倒入水,放红糖,红枣,桂花,枸杞同5到时10分钟,糖水就做好了,凉后放入冰箱冰一会备用。
3/8. 在碗中盛上豆腐脑,淋上做好的糖水。在夏天真是一天享受,又美容养颜还补血。这就是南方甜豆腐脑。
4/8. 锅中放油,放蒜炒香,再倒入木耳,黄花菜,炒一会,倒入五香粉,生抽,蚝油,鲍鱼汁炒一会
5/8. 炒一会后加入适量的水,煮沸后小火煮5分钟,然后倒入水淀粉勾芡,放些胡椒粉和香油就可以出锅了。
6/8. 咸卤就做好了。
7/8. 咸豆腐脑就做好了。
8/8. 一家三口的早餐。