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固元膏

固元膏

barrefaeli

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补血的阿胶配上脆脆的果仁再加上红枣和枸杞对女人补气血非常好~但吃的话适量会上火~
主料
阿胶200克黄酒小一袋黑芝麻2两
核桃仁二两枸杞适量红枣适量
辅料
红糖适量

固元膏的做法,共5个步骤

固元膏的做法图解1

1/5. 阿胶拿黄酒泡上~搅拌均匀加冰糖粉(我是把冰糖打成粉,当然你也可以加红糖)

2/5. 泡好了上锅蒸半个小时,开盖时感觉阿胶冒泡就差不多了

3/5. 这是把焙好的黑芝麻、白芝麻、红枣、枸杞、核桃仁放进去~必须逐一放进去每样必须搅拌均匀~

固元膏的做法图解4

4/5. 倒入保鲜盒里放冰箱冷却~

固元膏的做法图解5

5/5. 冷却之后切片~大功告成~下午茶喝杯白水吃块固元膏太幸福了~

小窍门

阿胶一定要泡

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营养信息

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  • 固元膏热量2644 千卡
  • 脂肪121.7 克
  • 蛋白质133 克
  • 碳水化合物158.7 克
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