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板栗烧排骨

板栗烧排骨

平淡一生yan

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主料
板栗500克排骨600克
辅料
黄酒适量酱油适量蚝油适量
冰糖适量适量适量
大蒜适量八角1个

板栗烧排骨的做法,共6个步骤

板栗烧排骨的做法图解1

1/6. 将板栗洗净,用刀子切一道口,放入锅中,加入水和少许盐,开火烧5分钟即可;

板栗烧排骨的做法图解2

2/6. 然后取出趁热剥去板栗的壳和皮,剥好的板栗先放着备用;

板栗烧排骨的做法图解3

3/6. 锅中放入1大匙油,放入几块冰糖小火炒至冰糖溶化,呈深褐色,再倒入洗净的排骨,姜片、蒜、八角继续炒至排骨均匀上色;

板栗烧排骨的做法图解4

4/6. 倒入没过排骨的开水,调入酱油、蚝油、盐、黄酒,大火烧开,将浮沫尽量撇清;

板栗烧排骨的做法图解5

5/6. 将排骨倒入厚底深锅,置于电磁炉上,再次大火烧开转小火焖煮半小时(这步也可以省略,直接在原锅焖煮);

板栗烧排骨的做法图解6

6/6. 再加入剥好的板栗,继续小火焖煮半小时即可,打开锅盖,如果锅里汤汁还很多,就开大火收汁至汤汁变少。

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营养信息

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  • 板栗烧排骨热量2644 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物47.7 克
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