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香肠煲仔饭

香肠煲仔饭

BB麻

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我用的是9寸塔吉煲,我和我老公两个人的份量。
主料
大米100克广式腊肠2条台式香肠(士林大香肠)1条(33)克
鸡翅4只鸡蛋2个萝卜干适量
蒜蓉适量适量青菜适量
香菇4片

香肠煲仔饭的做法,共5个步骤

香肠煲仔饭的做法图解1

1/5. 大米洗干净,浸泡半小时左右,我比较喜欢湿软的饭所以泡久了一点。

香肠煲仔饭的做法图解2

2/5. 腊肠和香肠因为是速冻的,所以要先隔水蒸一下然后切片待用;新鲜鸡翅划上几刀用蚝油或鸡汁煎至金黄待用。

香肠煲仔饭的做法图解3

3/5. 香菇和青菜用烧开的水烫一下,蒜切细粒,葱切碎,萝卜干切粒待用。

香肠煲仔饭的做法图解4

4/5. 【大米浸泡好后滤水】倒入煲里加清水,高于大米0.5cm左右。加少许油搅拌均匀,盖上盖子先大火煮。大火煮开后继续大火1分钟,转至小火焖煮。大米表面没有米汤,趁这时水分还没有收干码上鸡翅、香肠、腊肠、香菇、青菜、萝卜干,在一处空地打上两颗鸡蛋,然后盖上盖子继续小火慢慢焖。

香肠煲仔饭的做法图解5

5/5. 【调汁】生抽、老抽一点点不要多、鱼露、芝麻油、凉白开、糖均匀搅拌,根据自己口味调整试下。待香肠熟透、鸡蛋成型关火,撒葱花、蒜花盖上盖子最后焖1分钟。【浇汁】最后淋上调整好的酱汁即可开吃,拌下饭也许会更好吃哦~

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营养信息

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  • 香肠煲仔饭热量1744 千卡
  • 脂肪27.81 克
  • 蛋白质44.66 克
  • 碳水化合物123.72 克
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