| 主料 | ||
| 火腿肠适量 | 薄皮大青椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱姜蒜油盐酱醋适量 | ||
青椒炒火腿的做法，共3个步骤
1/3. 油热放入整花椒八角，一次放入葱姜蒜。接着放入火腿。翻炒一下
2/3. 也可以放点酱油上色。接着放入青椒块。放入盐翻炒1到2分钟即可。
3/3. 美味出锅喽！
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| 主料 | ||
| 火腿肠适量 | 薄皮大青椒适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱姜蒜油盐酱醋适量 | ||
1/3. 油热放入整花椒八角，一次放入葱姜蒜。接着放入火腿。翻炒一下
2/3. 也可以放点酱油上色。接着放入青椒块。放入盐翻炒1到2分钟即可。
3/3. 美味出锅喽！
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于冰上掷石游戏53分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于伐木工作21分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于吹小号9分钟消耗的热量...
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