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粗粮时代的首选-牛奶玉米饼

粗粮时代的首选-牛奶玉米饼

培之焙语

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南都副总编王均的英年早逝让人扼腕。2011年就被查出癌症,这里并不想说她的透支生命,而是她面对已知的死亡用了一个词:向死而生。?

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向死而生。?

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虽然她谈及的似乎只是传统的媒体改革,但作为她已在生命尽头的处境,这四个字让人觉得有很悲壮的英雄气概,我似乎只有在五四的精神里感受到。但因为时代久远反而以为旁观。得有怎样的强大精神才有这样的生命见解。?

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她说,我热爱自己的行业,做了自己喜欢的事情,有多少人呢这样呢??

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沉思往事立残阳,当时只道是寻常。背灯和月就花阴,已经十年踪迹十年心。------纳兰?

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粗粮分割线-------------------------------------------------------------------------------?

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金秋时节是玉米丰收的节日,每年都会从老家带好多玉米面。因为口感粗,小的们都不爱吃,于是试验了好多,找到这个方子,孩子们都吃的开心死啦。早餐配个海米咸鱼来个豆浆 鸡蛋 加水果不要太好吃哦。?

主料
玉米面100克白面100克牛奶250克
酵母5克白糖25克适量

粗粮时代的首选-牛奶玉米饼的做法,共2个步骤

粗粮时代的首选-牛奶玉米饼的做法图解1

1/2. 准备好材料, 所有的面粉混合起来,然后倒入牛奶跟酵母搅拌均匀。

粗粮时代的首选-牛奶玉米饼的做法图解2

2/2. 平底锅刷油,手沾水将面糊拍到锅里也可以用勺子。小火两面煎黄就可以啦。也可以用电饼铛。

小窍门

用锅的时候 要用小火哦

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营养信息

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  • 粗粮时代的首选-牛奶玉米饼热量811 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质28.11 克
  • 碳水化合物150 克
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