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家庭自制凉皮

家庭自制凉皮

肚儿大又圆

肚儿大又圆

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主料
小麦面粉250克
辅料
3克辣椒油适量

家庭自制凉皮的做法,共5个步骤

家庭自制凉皮的做法图解1

1/5. 先和面,发半小时之后就可以洗面了。洗了面把洗面水倒到一个大容器里

家庭自制凉皮的做法图解2

2/5. 洗面水,白白的像奶一样。

家庭自制凉皮的做法图解3

3/5. 洗了大概五遍之后,面筋就出来了,再洗!

家庭自制凉皮的做法图解4

4/5. 大火烧开水,水上放个铁盘刷上油,什么油都行。蒸二分钟

家庭自制凉皮的做法图解5

5/5. 蒸出来后,也刷上油,没有散的,比较弹,很成功。

小窍门

沉淀很重要,时候不够的话话蒸出来的面皮不劲道

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营养信息

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  • 家庭自制凉皮热量860 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物73.6 克
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