| 主料 | ||
| 泥鳅适量 | 大蒜适量 | |
| 辅料 | ||
| 老抽适量 | 生抽适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 | |
红烧泥鳅的做法，共1个步骤
1/1. 起油锅，把泥鳅在油锅里炸两三分钟 2.加入生抽老抽大蒜，水煮
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| 主料 | ||
| 泥鳅适量 | 大蒜适量 | |
| 辅料 | ||
| 老抽适量 | 生抽适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 | |
1/1. 起油锅，把泥鳅在油锅里炸两三分钟 2.加入生抽老抽大蒜，水煮
吃泥鳅100克，热量96千卡
相当于郊游24分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于观鸟51分钟消耗的热量...
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