| 主料 | ||
| 粘米粉100克 | 澄粉30克 | 玉米淀粉10克 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油少许 | |
叉烧肠粉的做法，共2个步骤
1/2. 粘米粉，澄粉，玉米淀粉，加1.5倍水混合，静置一小时以上.
2/2. 拌好的米浆水，在盘子上倒薄薄一层，上笼蒸2分钟左右，然后等凉后，包上叉烧，卷起即可，用海鲜酱油，糖，调好酱汁，浇在肠粉上
点赞(7579)
分享到：
肠粉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10435人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 粘米粉100克 | 澄粉30克 | 玉米淀粉10克 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油少许 | |
1/2. 粘米粉，澄粉，玉米淀粉，加1.5倍水混合，静置一小时以上.
2/2. 拌好的米浆水，在盘子上倒薄薄一层，上笼蒸2分钟左右，然后等凉后，包上叉烧，卷起即可，用海鲜酱油，糖，调好酱汁，浇在肠粉上
吃肠粉100克，热量140千卡
相当于乐队演奏35分钟消耗的热量...
吃澄粉100克，热量312千卡
相当于听音乐312分钟消耗的热量...
吃粘米粉100克，热量366千卡
相当于做作业203分钟消耗的热量...
土豆泥
酥皮月饼
披萨
麻辣小龙虾
青椒炒鸡蛋
珍珠丸子
牛肉炖土豆
豆沙包
手抓饼
农家小炒肉
酸辣粉
芙蓉虾