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五香芋头糕

五香芋头糕

丁丁34

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金秋时节,瓜果飘香,槟榔芋也大量上市了,槟榔芋具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效,同时还能提高身体的免疫力。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
主料
槟榔芋1个(710)克粘米粉170克花生适量
辅料
少许五香粉10克80毫升

五香芋头糕的做法,共9个步骤

五香芋头糕的做法图解1

1/9. 花生提前泡发(浸泡8小时以上),槟榔芋头去皮用工具刨成丝.

五香芋头糕的做法图解2

2/9. 然后加入粘米粉、花生、五香粉、盐和水拌匀。

五香芋头糕的做法图解3

3/9. 一直拌到芋丝有粘性时就可以了(大约15分钟左右)。

五香芋头糕的做法图解4

4/9. 屉布洗湿,不要拧太干,铺在蒸屉上,把拌好芋丝铺上去,并且用手把芋丝按得结实点,这样蒸好后就不会有空洞。

五香芋头糕的做法图解5

5/9. 锅里加多点水以防水给蒸干了,烧开后放入蒸屉,可以把刨剩的小块芋头一起放上去蒸,盖上盖子大火烧开转中小火蒸30分钟。

五香芋头糕的做法图解6

6/9. 30分钟后芋头糕已经蒸好了。

五香芋头糕的做法图解7

7/9. 去掉屉布放凉。

五香芋头糕的做法图解8

8/9. 放凉后就可以切块。锅里放适量食用油,把芋头糕放进去煎,小火煎得两面金黄就可以了。

五香芋头糕的做法图解9

9/9. 成品,香喷喷的~~蘸上蒜蓉辣椒酱,美味~~

小窍门

处理芋头时最好戴上一次性手套,以防过敏。蒸煮的时间要视芋头糕的厚度决定,这里大约有2.5厘米的厚度,如果比较厚的话,时间也要长一点。一定要槟榔芋才够香。如果有新鲜的罗勒叶也可以一起拌进芋丝里,这样也很香。

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营养信息

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  • 五香芋头糕热量1807 千卡
  • 脂肪49.5 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物124.2 克
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