| 主料 | ||
| 芋头适量 | 大蒜适量 | 排骨适量 |
| 生粉适量 | 葱花适量 | |
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 | |
蒜蓉香芋蒸排骨的做法，共2个步骤
1/2. 芋头切块，大蒜剁碎，排骨芋头洗干净放入生抽，蚝油，生粉盐，少许老抽，料酒，蒜蓉，胡椒粉，鸡精 搅拌均匀腌制入味，如果怕排骨不入味可以先用蚝油，盐，生粉腌制，我觉得麻烦就一起了，
2/2. 腌制入味后上蒸锅蒸熟，洒上葱花既可
用高压锅更快哦，
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营养信息
详细信息>>- 蒜蓉香芋蒸排骨热量1792 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物134.3 克
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吃葱花
吃生粉100克，热量355千卡
相当于汽车打蜡79分钟消耗的热量...
吃香芋100克，热量81千卡
相当于抛光地板27分钟消耗的热量...
西葫芦
蓑衣黄瓜
把子肉
白灼菜心
汉堡
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苦瓜炒鸡蛋
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蛤蜊蒸蛋
