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萝卜牛肉煲

萝卜牛肉煲

小驴蛋妈

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主料
牛肉1块
辅料
胡萝卜1/2根大白萝卜1/4根2根
1块大蒜2瓣生抽两大勺
白砂糖1茶匙

萝卜牛肉煲的做法,共4个步骤

1/4. 牛肉洗净切块,胡萝卜、白萝卜洗净切块。葱切段,姜、蒜切片。

2/4. 生抽、白砂糖混合均匀,做成料汁备用。

3/4. 格拉斯中放入牛肉、萝卜、葱、姜、蒜,加水没过菜。盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热20分钟。

4/4. 捞出葱,倒入料汁。盖上保鲜膜,留气孔,微波中高火再加热20分钟即可。

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营养信息

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  • 萝卜牛肉煲热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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