杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
| 主料 | ||
| 杏鲍菇100克 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽一勺 | 白糖一勺 | 芝麻酱一勺 |
| 醋一勺 | 香油一勺 | |
麻酱杏鲍菇的做法，共8个步骤
1/8. 杏鲍菇洗净，放入碗内
2/8. 锅做水，把杏鲍菇放帘子上
3/8. 盖盖，大火蒸8分钟
4/8. 取出晾凉
5/8. 沥干水分，用手撕成细条，不要用刀切
6/8. 将生抽、白糖、芝麻酱、醋、香油混合调匀
7/8. 将斯好的杏鲍菇放入调料内
8/8. 拌匀即可
小窍门
杏鲍菇要用手撕，不要刀切
点赞(8446)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10490人查看，0条评论
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于打鼓8分钟消耗的热量...
芝士蛋糕
麻团
毛血旺
糖醋鲤鱼
烧茄子
西葫芦
香辣虾
红烧冬瓜
四川泡菜
烧鸡翅
青椒土豆丝
辣白菜
