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美貌如花-南瓜玫瑰卷

美貌如花-南瓜玫瑰卷

yuhaha0的厨房

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南瓜即可当饭又可当菜,
还可以做甜品,
还是西方万圣节最重要的物品,
南瓜的营养价值,主妇(夫)们均已耳熟能详,
还可以用南瓜做出千变万化的美食;
南瓜还极易栽培,种在院边墙头,地边埂埝,
随手扔个种子,均可生长良好,
有时我总是幻想,什么时候住乡下,
有个小院,可以种我喜欢的,特别是南瓜,
我不过万圣节,可是我要吃南瓜。。。
这次买的南瓜,颜色特别鲜艳,也特别甜,在蒸南瓜的时候,
散发出南瓜特有的香气和甜味,打成泥之后,先做个南瓜派,
余下的就做了这个黄金玫瑰卷,蒸好的颜色也确实惊艳。
主料
南瓜泥400克麦芯粉700克
辅料
即发干酵母(耐低糖)一小勺

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法,共14个步骤

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解1

1/14. 南瓜去皮切块,上锅蒸熟,稍凉打成泥;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解2

2/14. 南瓜泥中放酵母,先用筷子搅拌一下,让酵母融化在南瓜泥里;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解3

3/14. 加入面粉,用筷子搅匀;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解4

4/14. 活成软硬适中的面团,我没有加水,和面的时候要根据手感来添加;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解5

5/14. 面团放置温暖的地方发酵至满盆;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解6

6/14. 取出发好的面团使劲揉,揉至面团非常光滑;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解7

7/14. 揉好的面团搓成长条;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解8

8/14. 切成大小合适的剂子;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解9

9/14. 剂子擀成皮,像做包子皮一样;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解10

10/14. 从左往右卷起来,也可以从右往左卷;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解11

11/14. 从中间一切二半,把花瓣稍微整理一下;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解12

12/14. 留下几块面团做成戗面馒头;

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解13

13/14. 揉好的馒头需要再次醒发,这次的馒头醒发时间较短,时间长了,玫瑰花会走样;凉水~小火上锅,水开后,看锅盖上的气孔开始冒气,开始计时15分钟,

美貌如花-南瓜玫瑰卷的做法图解14

14/14. 关火后直接开盖,拾出馒头放盖垫上晾凉;

小窍门

二次醒发的时间不要长,十分钟左右即可,一定要凉水上锅,小火开始

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营养信息

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  • 美貌如花-南瓜玫瑰卷热量112 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.81 克
  • 碳水化合物5.73 克
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