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混合果汁

混合果汁

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主料
苹果1个石榴1个橙子1个
白糖适量

混合果汁的做法,共6个步骤

1/6. 把苹果、石榴、橙子洗一遍。

2/6. 把这些水果切成小块。

3/6. 先把苹果放进搅拌机。然后加水,就可以按按钮开始搅拌。 照这样的方法把其他两种水果弄好。

4/6. 接着过滤。要过滤到三个碗中。

5/6. 每个碗里加一小些糖。(不想喝甜的话可以不加糖)

6/6. 把这三碗果汁倒进一个大碗里搅拌均匀倒进杯子里即可享用。

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营养信息

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  • 混合果汁热量922 千卡
  • 脂肪1.49 克
  • 蛋白质2.91 克
  • 碳水化合物143.85 克
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