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南瓜双色馒头

南瓜双色馒头

深蓝小米粥44

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我家宝宝以前不喜欢吃馒头,所以我就把馒头做得好看一点。现在宝宝一看到彩色馒头就要吃,满满的成就感哦!
主料
南瓜面团:适量生南瓜180克中筋面粉250克
温水(融化酵母用)适量(20-30)克酵母粉1/2小勺(2.5)克普通面团:适量
中筋面粉300克温水150克酵母粉1/2小勺(2.5)克
辅料
几粒

南瓜双色馒头的做法,共10个步骤

南瓜双色馒头的做法图解1

1/10. 生南瓜洗净,去皮,切成小块,盖上保鲜膜,上锅蒸熟,用勺子碾成南瓜泥备用。

南瓜双色馒头的做法图解2

2/10. 将南瓜面团的材料放在搅拌盆里和好面,将普通面团的材料放在另一个搅拌盆里和好面,揉成盆光,面光,手光的“三光面团”,分别盖上保鲜膜或湿毛巾进行发酵,当面团发酵成原来的2倍大的时候就可以了。(现在天气变冷了,面团不容易发酵,可以烧盆热水,置于搅拌盆底下,进行发酵哦!)

南瓜双色馒头的做法图解3

3/10. 放面团发到比原来2倍大的时候,面团差不多就发好了,发好的面团一拉开有蜂窝状哦!

南瓜双色馒头的做法图解4

4/10. 将面团分别重新揉好(如果面团粘手的话,放点干面粉哦!),充分排气,揉成光滑面团!

南瓜双色馒头的做法图解5

5/10. 将排好气的面团分别擀成大面饼,南瓜面团放在下面,普通面团放在上面。稍微再整整形,把不规则的地方切掉,卷起来。

南瓜双色馒头的做法图解6

6/10. 将面团卷成长筒状,用刀快速地切成小块,重新摆放一下,稍微有点距离的放置20分钟,进行2次发酵。

南瓜双色馒头的做法图解7

7/10. 我将切下来的2种面团混合在一起揉好,做成了可爱的小黄帽和小刺猬,超可爱哦!

南瓜双色馒头的做法图解8

8/10. 先将水烧开,再放馒头,大火蒸15分钟即可,蒸好之后别立即开锅盖,焖5分钟之后再开锅盖哦!

南瓜双色馒头的做法图解9

9/10. 小黄帽和小刺猬出锅喽!

南瓜双色馒头的做法图解10

10/10. 貌似蜗牛啊南瓜双色馒头出锅喽,再配上一碗红枣桂圆鸡蛋汤和苹果,美味又营养哦!宝宝超开心哦!

小窍门

面粉在和面的时候放几粒盐,做出来的馒头更筋道哦!

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营养信息

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  • 南瓜双色馒头热量1986 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物125 克
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