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鲜香鲫鱼汤

鲜香鲫鱼汤

穿冰

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春季补脑佳品—鲫鱼汤
主料
鲫鱼一条 500克
辅料
半勺料酒适量2片
小葱2颗花椒适量玉米油适量
香油少许味精少许

鲜香鲫鱼汤的做法,共7个步骤

鲜香鲫鱼汤的做法图解1

1/7. 鲫鱼去鳞、去腮、去肚内脏,清洗干净。姜、葱洗净切细。花椒洗净。

鲜香鲫鱼汤的做法图解2

2/7. 用刀划开鱼身,抹上盐、料酒、花椒、姜丝。腌制15分钟。

鲜香鲫鱼汤的做法图解3

3/7. 锅中倒入少许油,有6成热时,放入腌制好的鱼炸。

鲜香鲫鱼汤的做法图解4

4/7. 炸到一面唯黄,翻面炸。整的油炸过程不到2分钟。

鲜香鲫鱼汤的做法图解5

5/7. 炸好后加入冷水烧开,然后用小火慢熬。直到汤色成乳白色。

鲜香鲫鱼汤的做法图解6

6/7. 准备装汤的容器,容器里先放入葱末、香油、味精。

鲜香鲫鱼汤的做法图解7

7/7. 把熬好的鱼倒入容器即可。鲜香无比还补脑,家有学生最适宜。

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营养信息

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  • 鲜香鲫鱼汤热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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