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干炸里脊

干炸里脊

羊羊羊22

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经常在饭店吃干炸里脊,可是饭店里的还不知道是什么肉呢,自己亲手做个吃,安全放心又好吃
主料
里脊肉适量面粉适量
辅料
白糖适量适量酱油适量
料酒适量五香粉适量

干炸里脊的做法,共6个步骤

干炸里脊的做法图解1

1/6. 里脊肉洗好切成条状

干炸里脊的做法图解2

2/6. 加入酱油,盐,料酒,糖,葱花,搅拌均匀,腌制半个小时

干炸里脊的做法图解3

3/6. 将面粉,淀粉,再加一个鸡蛋清调成糊糊备用

干炸里脊的做法图解4

4/6. 里脊肉沾着糊糊放锅里炸,油要够,否则容易炸糊,炸至金黄捞出

干炸里脊的做法图解5

5/6. 放置几分钟再炸一遍,炸熟捞出就好了

干炸里脊的做法图解6

6/6. 怎么样呀?尝着比饭店做的好吃多了呢,如果再有个漂亮的盘子就更好了

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营养信息

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  • 干炸里脊热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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