主料 | ||
洋葱1个 | 莲藕1个 | 土豆1个 |
金针菇半斤 | 芹菜半斤 | 锂鱼一条3斤的 |
辅料 | ||
油炸花生米少许 | 白芝麻少许 | 大蒜1头 |
大葱段少许 | 青红小米椒各5个 | 泡椒100克 |
豆辨酱少许 | 鸡精少许 | 盐少许 |
孜然粉少许 | 花椒粉少许 | 鲜辣粉少许 |
红油50毫升 | 生姜粉少许 | 蒸鱼豆鼓50毫升 |
食用油少许 |
1/7. 将一条三斤重的锂鱼清洗干净,中间切开分成两半,加料酒,盐,腌制20分钟,放入烤箱上下烤,200度,烤15分钟。取出,洒上花椒粉,鲜辣粉,孜然粉,生姜粉,胡椒粉,鸡精,食用油,红油,蒸鱼豆鼓等,再放入烤箱烤15分钟。
2/7. 在腌鱼的过程中,把花生米放油里炸熟备用,将土豆,藕,芹菜,洋葱,金针菇等蔬菜洗净,切好备用
3/7. 将藕片,土豆过水煮七分熟,捞出放烤盘里垫底
4/7. 锅里倒油,将蒜子,泡椒,青红小米椒爆香
5/7. 加入豆瓣酱,水煮开,
6/7. 将金针菇过水焯熟,生洋葱,大葱垫在洋葱土豆上层,再把已烤好的鱼放最上面。浇上上一步烧好的汤汁。
7/7. 撒上花生米,白芝麻。完成