昨晚跑步之后有感冒的趋势，所以想着喝点姜汤。这款红薯姜汤，适合秋冬季节驱寒暖身，香姜甜而不腻，又有微辣的口感。
| 主料 | ||
| 红薯一个 | ||
| 辅料 | ||
| 生姜一块 | 白糖适量 | |
红薯姜汤的做法，共2个步骤
1/2. 生姜一块，切片入锅开煮，二十分钟。如果有装好沙袋更好。
2/2. 红薯或者紫薯切块，放入姜汤，加适量的冰糖或者红糖炖三十分钟即可。
这款还可以换成汤圆姜汤哦！
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吃红薯100克，热量99千卡
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