主料 | ||
羊小排500克 | 胡萝卜3个 | 洋葱2个 |
辅料 | ||
冰糖,盐,干辣椒,花椒,桂皮,香叶,八角,小茴香,孜然粉,生抽适量 |
1/14. 把羊排泡半小时,泡出些血水
2/14. 羊肉冷水下锅抄血水。
3/14. 切葱段,姜片。
4/14. 热锅,下底油
5/14. 把葱段,姜片,辣椒,花椒爆香。加入冰糖,准备炒糖色。
6/14. 倒入羊肉炒干水分
7/14. 之后放入小锅,加入一碗啤酒,半碗水,没过羊肉,顿一个多小时
8/14. 切两个洋葱,三个胡萝卜为滚刀块。
9/14. 香叶,茴香,八角,桂皮。
10/14. 洋葱下锅爆香
11/14. 香料,胡萝卜下锅
12/14. 加入小锅里的羊肉,加两汤匙生抽,少许盐,翻炒
13/14. 撒少许孜然粉,小火焖30分钟。
14/14. 起锅前再撒少许孜然。ps:因为孜然因高温非常容易失去味道,所以需要点生孜然!^_^