| 主料 | ||
| 牛肉150克 | 西红柿2个 | 洋葱半个 |
| 蒜头2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 白糖适量 |
| 亨氏番茄酱50克 | 牛奶适量 | 黄油适量 |
| 香芹片适量 | ||
犀牛家螺旋面的做法，共1个步骤
1/1. 牛肉蒜子洋葱切末 。西红柿去皮切末 。锅热放入黄油 接着放蒜子和牛肉洋葱，放一点点盐炒香 接着放西红柿 和番茄酱 放牛奶加点水慢熬 加盐鸡精调味 就好啦
点赞(1875)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10669人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 犀牛家螺旋面热量363 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质35.63 克
- 碳水化合物45.2 克
相关知识
- 1牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 2牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 3炖牛肉用什么牛肉
- 4炖牛肉放什么配料好
- 5蒜头的选购技巧_蒜头的制作技巧_蒜头的食用方法
- 6蒜头的功效与作用_蒜头的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 7大蒜头发芽还可以吃吗 蒜的功效有哪些
- 8蒜头剁碎淋热油护肝降胆固醇饮食之道
- 9西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 10西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 11如何选购西红柿
- 12西红柿牛腩怎么做
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15洋葱的吃法
- 16洋葱的营养价值
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于烫衣服8分钟消耗的热量...
吃蒜头100克，热量149千卡
相当于高尔夫球30分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于平底雪橇18分钟消耗的热量...
鸽子汤
红焖羊肉
蛋挞
红烧狮子头
烧茄子
手撕包菜
韭菜炒鱿鱼
梅菜扣肉
虎皮凤爪
银耳莲子羹
牛肉酱
剁椒鱼头
