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葱花卷

葱花卷

空心菜

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人越长大越喜欢简单的味道葱花卷在早餐铺、在食堂里安安静静地躺在蒸笼之上现在,它是我最喜爱的早点
主料
中粉200克牛奶(或水)110克酵母2克
适量食用油1汤匙4克
白糖少许

葱花卷的做法,共10个步骤

葱花卷的做法图解1

1/10. 在35度左右的温牛奶中放入发酵粉和少许糖,静置5分钟后倒入面粉中;用筷子将面粉打成只有少许干粉的棉絮状,用手揉成三光(面光、手光、盆光)状态。

葱花卷的做法图解2

2/10. 盖上保鲜膜或温布于温暖处发酵到2倍大,用手在面团中戳个洞,不会回缩便好。

葱花卷的做法图解3

3/10. 准备好葱花和油盐。

葱花卷的做法图解4

4/10. 面团排气后又回缩到原先的大小,用擀面杖擀成大片。

葱花卷的做法图解5

5/10. 均匀抹上油。

葱花卷的做法图解6

6/10. 接着均匀抹上盐,撒上葱花。

葱花卷的做法图解7

7/10. 再卷起来。

葱花卷的做法图解8

8/10. 将卷好的面团切成5厘米左右的段,用筷子在中间压一压。

葱花卷的做法图解9

9/10. 稍稍拉长,两头反向捏紧即可,这是最简单的一种花卷。

葱花卷的做法图解10

10/10. 整好的花卷盖好保鲜膜醒一会儿,目测比原先稍大些即可下锅蒸,冷水下锅,大火15分钟左右,关火后再焖3分钟后开盖。

小窍门

◎虽然加入苏打、泡打粉能让包子发得更好,但出于健康考虑,自制包子咱还是用酵母比较好,而且由酵母发酵的包子柔中再韧,口感更好。

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营养信息

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  • 葱花卷热量838 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物117.2 克
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