主料 | ||
纯瘦肉400克 | ||
辅料 | ||
桂皮1小片 | 八角1个 | 老抽适量 |
生抽适量 | 黄酒适量 | 植物油适量 |
香油适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
白芝麻适量 |
1/10. 瘦肉去筋、去膜切块过水焯一下,滤掉浮沫杂质
2/10. 电高压锅内放入适量水、生抽、老抽、黄酒,放入焯好的肉、八角、桂皮一起煮40分钟。老抽是用来上色的,不喜欢的可以不放。
3/10. 煮好的肉滤水晾凉
4/10. 把凉了的肉装入保鲜袋里,用擀面杖压烂
5/10. 倒出来,再用手撕细点,我喜欢吃很细的,所以撕了好久,后来还叫老公来帮忙,哈哈,得有点耐心。
6/10. 肉丝倒入面包桶里,加入适量植物油、香油、生抽、食盐、白糖,用筷子搅拌均匀
7/10. 启动一个果酱程序,1小时20分钟
8/10. 一个果酱程序好了的肉松,还有些潮潮的
9/10. 再次启动一个果酱程序,过20分钟的时候暂停,放入适量白芝麻,不喜这步可省略。继续翻炒20分钟左右立即把肉松倒出晾凉,否则面包机内的蒸汽水容易流入肉松内。全程差不多翻炒2小时。
10/10. 肉松晾凉后倒入保鲜盒内,密封好放冰箱冷藏。因为没放防腐剂所以要尽快吃掉哦。