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南瓜水煎包

南瓜水煎包

黑布朗

黑布朗

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主料
面粉适量南瓜泥适量
辅料
茴香适量肉馅适量食用油适量
适量发酵粉适量酱油适量
花椒油适量十三香适量适量

南瓜水煎包的做法,共24个步骤

南瓜水煎包的做法图解1

1/24. 南瓜切片蒸熟用勺子捣成南瓜泥

南瓜水煎包的做法图解2

2/24. 面粉中放入发酵粉,南瓜泥和适量水

南瓜水煎包的做法图解3

3/24. 搅拌成絮状,揉成面团,饧发一个小时

南瓜水煎包的做法图解4

4/24. 饧发好后的面团

南瓜水煎包的做法图解5

5/24. 茴香一大把择洗干净后控除水分

南瓜水煎包的做法图解6

6/24. 用刀切碎

南瓜水煎包的做法图解7

7/24. 五花肉剁成肉馅

南瓜水煎包的做法图解8

8/24. 加入盐,酱油,十三香,花椒油

南瓜水煎包的做法图解9

9/24. 顺时针搅拌均匀

南瓜水煎包的做法图解10

10/24. 放入切碎的茴香

南瓜水煎包的做法图解11

11/24. 顺时针搅拌均匀

南瓜水煎包的做法图解12

12/24. 发面再次揉成面团

南瓜水煎包的做法图解13

13/24. 将面团搓成长条

南瓜水煎包的做法图解14

14/24. 切成剂子(约两个饺子剂子的大小),按扁

南瓜水煎包的做法图解15

15/24. 用擀面棒擀成包子皮尽量中间厚,边缘薄

南瓜水煎包的做法图解16

16/24. 取一张包子皮,放上馅料

南瓜水煎包的做法图解17

17/24. 包成包子

南瓜水煎包的做法图解18

18/24. 平底锅中热油,整齐的码入包子,留些许空隙

南瓜水煎包的做法图解19

19/24. 盖上锅盖,闷煎3分钟,底面成焦黄状

南瓜水煎包的做法图解20

20/24. 倒入清水,水位至包子的一半

南瓜水煎包的做法图解21

21/24. 水开后盖盖儿闷10分钟

南瓜水煎包的做法图解22

22/24. 待锅中水分闷干后揭开锅盖儿,包子就发胖了

南瓜水煎包的做法图解23

23/24. 晃动锅底,使其均匀受热,撒上白芝麻

南瓜水煎包的做法图解24

24/24. 出锅,盛盘

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营养信息

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  • 南瓜水煎包热量1035 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.11 克
  • 碳水化合物68.23 克
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