| 主料 | ||
| 鸡蛋手打面适量 | 肉末适量 | |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | 大蒜适量 | 青椒适量 |
| 红椒适量 | ||
快手双椒拌面的做法，共2个步骤
1/2. 鸡蛋手打面煮到7成熟，过凉水，拌香油备用
2/2. 蒜爆锅，炒香青红辣椒和肉碎，炒熟后关火，倒入香油鸡蛋面，搅拌即可
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| 主料 | ||
| 鸡蛋手打面适量 | 肉末适量 | |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | 大蒜适量 | 青椒适量 |
| 红椒适量 | ||
1/2. 鸡蛋手打面煮到7成熟，过凉水，拌香油备用
2/2. 蒜爆锅，炒香青红辣椒和肉碎，炒熟后关火，倒入香油鸡蛋面，搅拌即可
吃肉末100克，热量395千卡
相当于买东西132分钟消耗的热量...
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