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虾仁炒蛋

虾仁炒蛋

淡淡的自由

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主料
虾仁200克鸡蛋4个
辅料
盐,黄酒,生姜,耗油适量

虾仁炒蛋的做法,共5个步骤

虾仁炒蛋的做法图解1

1/5. 鸡蛋打散加料酒,盐

虾仁炒蛋的做法图解2

2/5. 锅里加油,烧至8分热,倒入鸡蛋炒熟,装碗

3/5. 锅里加油,放入虾仁,黄酒,盐,生姜煸炒至虾仁变色,加少许耗油提味,

4/5. 把炒熟的鸡蛋倒入虾仁中,煸炒几下,加少许水盖锅盖,中火焖一下。

虾仁炒蛋的做法图解5

5/5. 装盆

小窍门

为了健康,烧菜不喜欢放味精,提味基本靠耗油和鲜酱油

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营养信息

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  • 虾仁炒蛋热量195 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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