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大列巴

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俄式面包的特点;粗狂、实惠、油少、耐吃、不爱变质,最具代表性的就是大列巴。俄式著名的黑列巴虽然不太好看,但很营养,现在已不多见了。列巴可分为白面的、黑面的和全麦的。制作流程可分为,老面发酵法、种面发酵法及新面二次发酵法。烤制时可使用,大铲烤、烤盘烤和模具烤。以前,在俄罗斯的面包房里,凡做这类作为主食的列巴面包,大多不放油,要的就是麦香味和酵母的原香味儿,这和部分法式的面包类似,但没有人家的精巧,可它的个儿大粗狂,就是一种具有东欧面包的代表性。
主料
全麦面粉500克活性干酵母10克鲜牛奶250克
清水100克细砂糖40克面浆50克
辅料
15克淡奶油40克

大列巴的做法,共15个步骤

大列巴的做法图解1

1/15. 全部食材。

大列巴的做法图解2

2/15. 先把干面粉、酵母、盐、糖混合拌匀。

大列巴的做法图解3

3/15. .......

大列巴的做法图解4

4/15. 在混合的干粉里注入牛奶和清水和成面团。

大列巴的做法图解5

5/15. 最后加入淡奶油揉至面团儿滋润光滑为止。

大列巴的做法图解6

6/15. 把面盆罩上保鲜膜开始基础发酵。

大列巴的做法图解7

7/15. 发酵大约两倍大取出。

大列巴的做法图解8

8/15. 基础发酵好的面团儿以塌陷不反弹为最好。

大列巴的做法图解9

9/15. 然后把面放到案板上排气揉成团儿。

大列巴的做法图解10

10/15. 用直径25厘米圆模具一个,把揉好的面团儿放在模具里面做最后发酵。

大列巴的做法图解11

11/15. 发酵至两倍大即可。

大列巴的做法图解12

12/15. 事先制作好面浆晾凉。

大列巴的做法图解13

13/15. 在最后发酵好的面包坯料上均匀的涂上一层面浆。

大列巴的做法图解14

14/15. 炉温事先预热5分钟,用上下火180度的温度烘烤,烘烤时间大约在40分钟。

大列巴的做法图解15

15/15. 烤熟后稍晾倒模即可。

小窍门

1、大列巴虽然制作简单,但要求操作技术并不低,因此注意各个环节上的掌握。
2、烘烤之前涂面浆,是制作大列巴的特点之一,因此请尽量不涂其它的原料,如鸡蛋液等。
3、面浆制作不是很难,关键是要掌握好它的浓稠度,比熟米汤稍稠即可。
4、用其它稍带筋力面粉均可,混合面粉也可制作。
5、老面发酵法,主要是把发酵3~4倍大的面团儿加以储存,使用时兑入新面粉和所需原料发酵即可。种面发酵和老面发酵的区别在于数量的问题,就和中国北方使用的老面肥差不多,但要控制住杂菌的混入,以后再详细讲此问题。
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营养信息

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  • 大列巴热量1921 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物165.2 克
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