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早餐鸡蛋吐司

早餐鸡蛋吐司

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主料
吐司2片鸡蛋1颗芝士1片
培根3小片
辅料
胡椒粉少许番茄酱适量色拉酱少许
黄油1片

早餐鸡蛋吐司的做法,共4个步骤

早餐鸡蛋吐司的做法图解1

1/4. 吐司中间挖一个方形的孔。锅里放黄油,放入吐司,在吐司中间打一个鸡蛋,到蛋底面呈白色,无透明,翻面。喜欢单面煎蛋的话,就开小火单面多煎一会儿就可以了。

2/4. 第一片吐司出锅,另一片吐司入锅煎热。

早餐鸡蛋吐司的做法图解3

3/4. 装盘。两片吐司间夹上芝士片,煎热的培根片。面上撒上少许黑胡椒,挤一些色拉酱,番茄酱就完成啦~ 如果有新鲜番茄的话,中间再加一片新鲜番茄会更好吃。

早餐鸡蛋吐司的做法图解4

4/4. 可以配上一杯自制香蕉奶昔~

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营养信息

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  • 早餐鸡蛋吐司热量1584 千卡
  • 脂肪77.28 克
  • 蛋白质85.68 克
  • 碳水化合物51.27 克
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