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小熊手抓饼营养套餐

小熊手抓饼营养套餐

轩宝Q麻麻

轩宝Q麻麻

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本来只是想单纯的做个手抓饼当早餐的,结果切水果的时候萌发灵感,摆盘做了个小熊造型,可惜我滴胖胖这几天不舒服,吃不了,只好为娘代劳了,快点好,麻麻做给你吃
主料
手抓饼适量鸡蛋1个樱桃番茄7-8个
小橘子2个小香肠3个猕猴桃1个
辅料
胡椒粉适量番茄酱适量千岛酱适量

小熊手抓饼营养套餐的做法,共5个步骤

小熊手抓饼营养套餐的做法图解1

1/5. 加上少许油,把锅加热20秒,放上葱油饼,煎两到三分钟至金黄色,再翻面煎。煎好放入盘中,再煎一个鸡蛋

小熊手抓饼营养套餐的做法图解2

2/5. 把猕猴桃橘子小番茄取出若干,分别切成八分之一四分之一二分之一,做小熊的眼睛耳朵鼻子,剩下的水果切成丁。

小熊手抓饼营养套餐的做法图解3

3/5. 把小香肠对半切,放到平底锅上煎熟

小熊手抓饼营养套餐的做法图解4

4/5. 把煎好的鸡蛋香肠小番茄放在手抓饼上,挤上番茄酱(辣酱沙拉酱都可,可按自己喜好添加)后对折。

小熊手抓饼营养套餐的做法图解5

5/5. 摆盘,成功~

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营养信息

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  • 小熊手抓饼营养套餐热量363 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质14.36 克
  • 碳水化合物21.02 克
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